هل أكل الحبار يؤثر على الكوليسترول الحبار والكوليسترول عنصران مترابطان حيث تعتبر المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين لذلك يمتصها الجسم جيدًا وتعتبر منتجًا غذائيًا ولهذا السبب يهتم الكثيرون بمسألة ما إذا كان من الممكن تناول الحبار الذي يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول وكيف يؤثر على الجسم ككل. تكوين الحبار: يحتوي الحبار على: إذن ما […]
الحلاوة الطحينية والكوليسترول، هل الحلاوة الطحينية ترفع الكوليسترول مع ارتفاع نسبة الكوليسترول من المهم أن تتذكر التغذية السليمة واتباع نظام غذائي، بعد كل شيء أريد حقًا تدليل نفسي بشيء حلو ولذيذ ولكن المشكلة هي أن الحلويات الصناعية تحتوي على الكثير من الدهون غير المشبعة والكربوهيدرات والتي تؤدي بطبيعتها إلى الإصابة بالأمراض ومن هذا المنطلق فيجب […]
القهوة والكوليسترول: تأثير المشروب على مستويات الكوليسترول من الصعب تخيل صباح بدون فنجان من القهوة الطازجة المنعشة بيد زوجتى الحبيبة لكن الكثير من الناس يحرمون أنفسهم من هذه المتعة معتقدين أن القهوة ترفع مستويات الكوليسترول في الدم ويمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية ولكن هذه أسطورة أم حقيقة؟ وكذلك كيف ترتبط القهوة […]
الكوليسترول فى الكافيارالأحمر : فوائد ومضار الكافيار مع الكوليسترول لطعمه الفريد يعتبر الكافيار الأحمر من الأطعمة الشهية ويحظى بالتقدير في جميع أنحاء العالم، إنه ضيف مرحب به على كل طاولة احتفالية وفي كثير من الأحيان لا يكتمل أي احتفال كبير بدونه، لقد وقعت في حب طعمها الواضح والفوائد المذهلة التي تجلبها للجسم ولكن هناك رأي […]
هل هناك فوائد للشاى.. هل الشاى يقلل الكوليسترول ويقوى المناعة يحب كل من البالغين والأطفال الشاي ويختار الجميع نوع الشاي الخاص بهم والذي يمكن أن يكون أسود أو أخضر، وبغض النظر عن اختيار الاستخدام فإن التأثير مذهل فلقد عملت مشروبات الشاي بشكل جيد بشكل خاص للأشخاص الذين يشكون من مشاكل الكوليسترول. الفرق بين الشاي الاخضر […]
هل الشوكولاته ترفع الكوليسترول؟ تزعم العديد من الدراسات أن الشوكولاتة لا غنى عنها للجسم، هذا بالنظر إلى المكونات الموجودة في تركيبتها، لكن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول لديهم غالبًا شكوك حول مدى استصواب استخدام هذه الأطعمة الشهية. في هذه المقالة سننظر في ماهية فوائد الشوكولاتة والضرر المحتمل عند استخدامها وكيف تؤثر بالضبط على […]