تغذية صحية لزيادة الوزن
3 أنواع من التغذية لزيادة الوزن بسرعة يحاول الكثير من الناس إنقاص الوزن ولكن ليس القليل منهم…
كيف تتجنب الدهون المتحولة غير الصحية؟
كيف تتجنب الدهون المتحولة غير الصحية؟ هل سمعت عن الدهون المتحولة من قبل؟ نعم هذه الدهون المتحولة لها…
Posted inالغذاء
وجبات خفيفة لتحضير الموسلي والجرانولا
3 وصفات سهلة لتحضير الموسلي لوجبة خفيفة لأولئك الذين يعرفون الموسلي هذه الوجبات عبارة عن مزيج من الحبوب…
Posted inالصحة
4 أنواع عصير الخضروات الأكثر صحية
أصح 4 خضروات للعصير بالإضافة إلى الفاكهة فيمكنك أيضًا صنع عصير طازج من الخضار على الرغم من أنه…
Posted inالصحة
الفرق بين الجرانولا والشوفان والموسلي والجرانولا
الفرق بين الشوفان والموسلي والجرانولا؟ الفرق بين الشوفان والجرانولا لأولئك المهتمين بمجموعة متنوعة من الحبوب فيجب أن تعرف…
Posted inالصحة
ترتيب نوم الرضيع وهل ينام الرضيع فى الرحم
تعرفي على دورة نوم طفلك ما قبل الولادة هل فكرت يومًا فيما يفعله الطفل داخل الرحم؟ يمكن للطفل…
Posted inالصحة
لا يمكن لمرضى الربو تناول الإيبوبروفين لتسكين الآلام
كن حذرًا ، لا يمكن لمرضى الربو تناول الإيبوبروفين لتسكين الآلام الايبوبروفين هو مسكن للآلام لمليوني شخص…
Posted inالصحة
بعد التمرين، آلام فى جميع انحاء جسمك
بعد رياضة الجسم ، هل هذا يعني أن تمارينك فعالة؟ بعد تمارين الأمس قد تستيقظ في اليوم التالي…
Posted inالصحة
هل الخراجات لها عوامل وراثية
هل يمكن أن تكون الخراجات ناجمة عن عوامل وراثية؟ الخراجات هي حالة شائعة عند النساء والرجال وهى عبارة…
Posted inالصحة
لماذا يشخر الرجال أكثر من النساء؟
لماذا يشخر الرجال أكثر من النساء؟ جاء ذلك في صفحة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. الرجال يشخرون أثناء…