كيتو دايت: نظام الكيتو للمبتدئين: إيجابيات وسلبيات ، قوائم ، وصفات

 كيتو دايت: نظام الكيتو للمبتدئين: إيجابيات وسلبيات ، قوائم ، وصفات حصل نظام كيتو الغذائي على اسمه من كلمة الكيتوزية وتتميز هذه الحالة بزيادة في مستوى أجسام الكيتون في الجسم…

حمية دوكان للنباتيين

 حمية دوكان للنباتيين طور خبير التغذية البارز بيير دوكان برنامجا لفقدان الوزن ليس فقط للأشخاص الذين يتناولون اللحوم ولكن أيضا للنباتيين والذى يسمي بحمية دوكان، تعتمد القائمة أيضا على منتجات…

حمية دوكان الغذائية: إجابات على الأسئلة المتداولة

 نظام دوكان الغذائي: إجابات على الأسئلة المتداولة بادئ ذي بدء تحتاج إلى زيارة الطبيب والتشاور معه لإمكانية الامتثال لبرنامج فقدان الوزن هذا، بالفعل في الأسبوع الأول من نظام دوكان الغذائي…