أهلاً بكم! أستمر في التعامل مع الخرافات – ولحسن الحظ، لدي الكثير منها في ترسانتي. تراكمت على مدى سنوات من العمل مع الناس. “لكن إذا تناولت الكثير من البروتين، سيرتفع حمض البوليك لدي! ماذا أفعل؟” واحدة من المفاهيم الخاطئة المفضلة لدي والتي أتعامل معها باستمرار. مرة أخرى سأخبرك بالتفصيل ماذا وكيف، ولكن أولاً دعونا نتفق […]