Posted inمستشفيات
دليل nextcare pdf
دليل nextcare pdf شركة نكست كير للتأمين هي إحدى شركات التأمين التي تقدم العديد من الخدمات المتمثلة في…
Posted inالصحة
كيفية خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل؟
كيفية خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل؟ وفقا للإحصاءات، يعاني حوالي 40٪ من مواطنينا من ارتفاع ضغط الدم…
Posted inالصحة
أفضل 15 طريقة لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي
أفضل 15 طريقة لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل…
Posted inالصحة
6 مخاطر صحية كبيرة لانخفاض ضغط الدم — وماذا تفعل حيال ذلك
6 مخاطر صحية كبيرة لانخفاض ضغط الدم — وماذا تفعل حيال ذلك كثير من الناس يعتقدون فقط أن…
Posted inالصحة
أفضل النصائح المدعومة علميا لمنع ارتفاع ضغط الدم – “القاتل الصامت”
أفضل النصائح المدعومة علميا لمنع ارتفاع ضغط الدم - "القاتل الصامت" يقولون إن الوقاية هي أفضل دواء وهذا…
Posted inالصحة
ما هو ضغط الدم ولماذا هو مهم حياتيا
ما هو ضغط الدم بالضبط؟ ولماذا هو مهم ضغط دمك ليس مجرد رقم على الرسم البياني الخاص بك…
Posted inتخسيس
رجيم الأرداف: رجيم سريع المفعول لتخسيس الارداف
رجيم الارداف وأطعمة ووصفات تخسيس الارداف يعاني الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين من تكدس الدهون في بعض مناطق…
رياضة المشي للتخسيس – المشي: هل يكفي لفقدان الوزن
المشى رياضة سهلة لتخسيس الجسم كله – فوائد المشي للتخسيس من اجمل ما قرأت عن رياضة المشى كل شئ…
Posted inتخسيس
أسباب الكرش ونصائح عامة للتخلص من دهون البطن
نصائح عامة للتخلص من الكرش توجد أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن وهى عضلات ملساء ضعيفة نسبياً،…
Posted inتخسيس
5 اخطاء شائعة حول تخسيس البطن
5 اخطاء شائعة حول تخسيس البطن نحن جميعا نتمنى ان يكون لدينا منطقة البطن مشدودة ونحيفة وخصوصا فى…