الكوليسترول: كل ما تحتاج إلى معرفته ومتى يعتبر الكوليسترول مرتفعا

كل ما تحتاج معرفته عن الكولسترول والدهون الثلاثية الكوليسترول هو مادة دهنية ينتجها الكبد بشكل أساسي فهو ينتج منها الجزء الكبير أو ما يوازى 80 % من الإستهلاك الكامل للجسم، ويتألف الكوليسترول من مزيج من الدهون والستيرويد ويرتبط الكوليسترول بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ولكن عندما يتحول الكوليسترول الى الوجه الشرير فإن الكثير منه يمكن […]

Continue Reading

الكوليسترول عوامل الخطر واسباب الزيادة – وما هى اعراض ارتفاع الكوليسترول

ما هو الكوليسترول وما هى أنواعه – عوامل الخطر وكيفية التخلص من الكولسترول نهائيا قد يفاجئك ذلك، لكن الكوليسترول في الجسم ليس سيئًا على الإطلاق كما هو شائع، في الواقع هو إحدى المواد التي تنتجها أجسامنا للحفاظ على الحالة الصحية والمصدر الآخر للكوليسترول هو الطعام ومعظمه من أصل حيواني، ولكن من الجدير بالذكر أن الكبد ينتج […]

Continue Reading

ارتفاع الكولسترول: الاسباب وطرق العلاج تعرف على كيفية تخفيض الكوليسترول بسرعة

اعراض ارتفاع الكولسترول والأسباب وطرق العلاج يخاف الكثير من الناس من ارتفاع الكوليسترول ويتساءلون غالبًا عن كيفية خفض الكوليسترول، بادئ ذي بدء تجدر الإشارة إلى أن الكوليسترول يلعب دورًا مهمًا في جسم الإنسان فبمساعدة الكوليسترول يتم إنتاج فيتامين (د) ويشارك الكوليسترول كذلك في الهضم وفي إنتاج هرمونات الجنس الإستروجين والبروجسترون، ويتم إنتاج الجزء الرئيسي أى ما […]

Continue Reading

معدل الكوليسترول الطبيعي في الدم وهل أنت من المصابين بإرتفاع الكوليسترول وكيفية خفضه

تعرف على معدلات الكوليسترول الرئيسية وهل أن فى مأمن من ارتفاع الكوليسترول أم معرض للخطر الكوليسترول هو عبارة عن مادة تشبه شمع العسل وتلعب دورًا كبيرًا في عملية التمثيل الغذائي فهو  جزء من أغشية الخلايا والأعصاب والدماغ، ويتم إنتاج الهرمونات من الكوليسترول بما في ذلك هرمون الذكورة – التستوستيرون فإن الدم يحمل الكوليسترول في جميع […]

Continue Reading

دليل شامل عن الكوليسترول: ما هي النسبة الطبيعية في الدم وكيفية تقليله؟

دليل شامل وانفوجرافيك يوضح نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم وأعراضه وكيفية تقليله بالأطعمة

مقدمة: ما هو الكوليسترول ولماذا يظنه البعض عدواً للصحة؟ هناك اعتقاد خاطئ ومنتشر بأن الكوليسترول ضار بالجسم دائماً، ولكن الحقيقة التي لا يعلمها الكثيرون هي أن نسبة الكوليسترول في الدم تعد من أهم مؤشرات صحة الإنسان. في محاولة للحفاظ على صحتهم، يلتزم الكثير من الأشخاص بأنظمة غذائية صارمة تتجنب تماماً الأطعمة الغنية بالكوليسترول، غافلين عن […]

Continue Reading

ماذا تعني اعراض ارتفاع الكوليسترول؟ وكيف تحمي قلبك بخطوات بسيطة؟

إنفوجرافيك يوضح أعراض ارتفاع الكوليسترول الخفية وطرق حماية القلب بخطوات بسيطة

هل تعلم أن الكوليسترول يُعرف غالباً بـ “القاتل الصامت”؟ الكثير منا يسمع هذا المصطلح في العيادات الطبية أو يقرأه على عبوات الأغذية، لكن نادراً ما ننتبه إلى خطورته الحقيقية إلا بعد فوات الأوان. إن فهم اعراض ارتفاع الكوليسترول وكيفية تأثيره على تدفق الدم في شرايينك هو الخطوة الأولى والأساسية لحماية قلبك وعائلتك من أزمات صحية […]

Continue Reading