ما هو مرض باركنسون؟ وما هى أعراضه؟
7 أعراض مبكرة لمرض باركنسون يجب الانتباه لها مرض باركنسون هو اضطراب في الجهاز العصبي للدماغ يجعل المصاب غير قادر على تحريك عدة أجزاء من جسمه وحتى الآن تشير التقارير إلى وجود حوالي 50 ألف شخص في العالم مصابين…
الركض الصباحي – جيد أم سيء؟
الركض الصباحي – جيد أم سيء؟ يفكر الكثير من الناس في فصل الربيع في تحسين صحتهم وبدء دوراتهم الصباحية ومع ذلك في بعض الأحيان يمكن أن يكون الركض المنتظم ضارًا بصحتك لذلك سنحاول معرفة ما إذا كان الركض في…
كيف يمكنك تحسين صحتك؟
كيف يمكنك تحسين صحتك؟ الصحة الجسدية والعقلية هي كنزنا الرئيسي الذي يجب أن نعتز به منذ الطفولة ومن المهم أن نتذكر أنه حتى المناعة القوية الممنوحة لنا منذ الولادة يمكن أن تنخفض في ظل ظروف غير مواتية أو عادات…
كيف نتجنب الشيخوخة المبكرة
كيف نتجنب الشيخوخة المبكرة جادل فلاديمير ميخائيلوفيتش بختيريف بأنه لا يوجد موت وأن الشخصية البشرية خالدة ويمكن إثبات ذلك منطقيًا ومع ذلك فقد مات هو نفسه وهو في السبعين من عمره وهو سليم العقل والذاكرة رجلاً ممتلئًا بالقوة ويقولون…
مزايا وعيوب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
مزايا وعيوب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يعرف أي شخص حاول إنقاص الوزن باللجوء إلى نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أنه يعطي نتائج جيدة في البداية ولكن للأسف يكاد يكون من المستحيل الحفاظ على هذه النتائج وعلاوة على…
النظام الغذائي لممارسة الجنس
النظام الغذائي لممارسة الجنس للأسف لا يمكن تسمية حياة رجل الأعمال الحديث بالوردية فهناك الكثير من اللحظات السلبية – والتوتر اليومي وأعباء العمل المفرطة والقلق المحبط بسبب عدم اليقين بشأن المستقبل والوضع البيئي غير الصحي والنتيجة هي ما يسميه…