الوسم: تصلب الشرايين

يُعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية التي تستحق الاهتمام، خاصة عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL) لفترات طويلة، إذ يمكن أن يساهم في تراكم الترسبات الدهنية داخل جدران الشرايين، وهي حالة تُعرف باسم تصلب الشرايين. ومع مرور الوقت، قد تؤدي هذه الترسبات إلى تضييق الأوعية الدموية وتقليل كمية الدم والأكسجين التي تصل إلى القلب والدماغ […]

قد يفاجئك هذا الأمر، لكن الكوليسترول في الجسم ليس عدواً لدوداً كما يشاع عنه دائماً! في الحقيقة، الكوليسترول مادة حيوية ينتجها الجسم بشكل طبيعي للحفاظ على صحتك وخلاياك. أما عن مصادره، فجزء منه يأتي من الأطعمة التي نتناولها (وخاصة ذات الأصل الحيواني)، بينما يتولى الكبد إنتاج الجزء الأكبر منه. لكن هنا تكمن المشكلة: يبدأ الكبد […]