من الصعب جداً تخيل صباح مثالي دون فنجان من القهوة الطازجة والمنعشة، خاصة إن كان مصنوعاً بحب بيد زوجتي الحبيبة. هذا المشروب الذي يمنحنا طاقة لبدء اليوم، أصبح مؤخراً محطاً للشائعات؛ حيث يحرم الكثير من الناس أنفسهم من هذه المتعة اليومية اعتقاداً منهم أن القهوة ترفع مستويات الكوليسترول في الدم، وقد تمهد الطريق للإصابة بنوبة […]

هل تعلم أن الكوليسترول يُعرف غالباً بـ “القاتل الصامت”؟ الكثير منا يسمع هذا المصطلح في العيادات الطبية أو يقرأه على عبوات الأغذية، لكن نادراً ما ننتبه إلى خطورته الحقيقية إلا بعد فوات الأوان. إن فهم اعراض ارتفاع الكوليسترول وكيفية تأثيره على تدفق الدم في شرايينك هو الخطوة الأولى والأساسية لحماية قلبك وعائلتك من أزمات صحية […]