10 أشياء تفعلها عندما تشعر بالسوء
10 أشياء تفعلها عندما تشعر بالسوء في أي وقت صعب تمر به لديك خياران: استمر في فعل ما…
ما هي التمارين الرياضية التي يجب أن تختارها؟
ما هي التمارين الرياضية التي يجب أن تختارها؟ إذا لم تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية فلن تضطر إلى…
Posted inالشيخوخة
لا أريد أن أتقدم في السن!
كيف تكون شبابا فى شيخوختك؟ عمري فوق الأربعين ولا أستطيع قبول عمري وأخشى أن أتغير ظاهريًا وأن أبدو…
Posted inالشيخوخة
كيف تجعل حياتك التقاعدية أو الشيخوخة أكثر متعة وإرضاءً؟
كيف تجعل الشيخوخة أكثر متعة؟ تصبح عادة تعلم الأشياء الجديدة مفيدة عندما يحين وقت التقاعد، فإن أحد العوامل المهمة…