الشهر: نوفمبر 2020

الحليب والكولسترول هل الحليب يرفع الكولسترول عندما يتم اضطراب استقلاب الكوليسترول يحدث عدد من التغييرات السلبية، على وجه الخصوص ، تتشكل لويحات تصلب الشرايين وعندما تظهر مثل هذه المشاكل يحاول…

المكسرات والكوليسترول الأضرار والفوائد يشير ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى وجود خلل في عملية التمثيل الغذائي بسبب تراكم البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة على جدران الأوعية الدموية، ويتطور تصلب الشرايين…

الجبن القريش وعلاقته بالكوليسترول إن التركيب والقيمة البيولوجية للجبن القريش تجعله منتجًا لا غنى عنه للتغذية الجيدة. لكن لا يُنصح بمنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة التي تحتوي على نسبة عالية…

الافوكادو و الكوليسترول: كيفية إستخدامه بشكل صحيح  يتسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم في انسداد الأوعية الدموية والجلطات الدموية وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، سيساعد النظام الغذائي العقلاني الذي…

أنواع الأسماك ومدى إحتوائها على الكوليسترول؟ تحتوي الأسماك على الكوليسترول بكميات متفاوتة، مهما كان تركيزه فلا يمكنك رفض لحم السمك لأنه حتى أصغر قطعة يمكن أن تشبع الجسم بالأوميغا 3…

تعرف على اللحوم الخالية من الكوليسترول واكثر اللحوم كولسترول وأيهما صحى يعتبر الكوليسترول بلا شك مادة مهمة لجسم الإنسان حيث يأخذ الشخص كمية كبيرة من الكوليسترول من منتجات اللحوم وعلى…