التدخين والكوليسترول: الإرتباط والتأثير
كيف يؤثر التدخين على نسبة الكوليسترول في الدم
 |
| التدخين وعلاقته بالكوليسترول |
يلعب الكوليسترول (كل شيء عن الكوليسترول: المعدل في الدم ، وكيفية تقليله) في دم الإنسان دورًا مهمًا حيث أنه ومن خلال الارتباط ببروتينات الدم فإنه يشكل بروتينات دهنية عالية الكثافة (HDL) وكثافة منخفضة (LDL)، مع العلم أن البروتينات الدهنية عالية الكثافة هى واقية وبمشاركتهم يتم إنتاج عمل الجهاز المناعي والدماغ والهرمونات والصفراء والفيتامينات وتستقر البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة على جدران الأوعية الدموية وتشكل لويحات الكوليسترول مما يضيق تجويف الأوعية الدموية (ما هو الكولسترول؟ وما الفرق بين الكولسترول الضار والكولسترول النافع؟) ومع نمط حياة صحي يكون الجسم في حالة توازن في الكوليسترول وبالتالي فإن خطر حدوث مشاكل في الأوعية الدموية هو صفر، وإذا كنت من المدخنين فيجب عليك معرفة كيف يؤثر التدخين على نسبة الكوليسترول في الدم وهذا ما سوف نستعرضه فى هذاالمقال.
آثار النيكوتين على الكوليسترول
لقد ثبت من خلال البحث العلمي أن تدخين التبغ يؤدي إلى عدم توازن الكوليسترول فى الجسم ويزيد من مستوى LDL ويقلل من محتوى HDL وفي الوقت نفسه فلا يمتلك الكوليسترول “الجيد” الوقت لحماية الأوعية الدموية من تأثيرات البروتين الدهني منخفض الكثافة وبذلك تتشكل لويحات تنفجر أثناء النضج وتتلف جدران الأوعية الدموية وفي هذا الوقت يبدأ تشكل جلطات الدم داخلها والتي يمكن أن تسد مجرى الدم تمامًا وفي هذه الحالة قد يتطور الوضع سوءا مما يؤدى الى حدوث السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
فالتدخين لوحده ودون أي ارتباط بالكوليسترول يجعل الأوعية الدموية هشة “بلورية” مما يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم، فإن النيكوتين هو عدو الأوعية الدموية وأخطر عوامل الخطر لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
آثار طرق التدخين البديلة على الكوليسترول
هناك عدة طرق بديلة للتدخين منها السجائر الإلكترونية والشيشة والفايب ولكن أيا منها لا يقلل من مستوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم أو يزيد من البروتينات الدهنية عالية الكثافة حيث أن كل هذه الأجهزة تحتوي على النيكوتين في تركيبها مما يقلل من كمية HDL في الدم وفي هذا الصدد وبهذه الحالة يستمر تكوين لويحات الكوليسترول داخل الأوعية الدموية ولا ينخفض خطر الإصابة بتجلط الدم على الإطلاق، لذلك فأنت لا تحتاج إلى استخدام طرق بديلة للتدخين فما عليك سوى الإقلاع عن التدخين لتحسين الصحة وإطالة العمر.
 |
| النيكوتين هو عدو الأوعية الدموية |
السجائر الإلكترونية:
ينقسم الأطباء حول استخدام السجائر الإلكترونية فيعتبرها البعض ضارة بسبب مكونات الخرطوشة وهي تشمل: الجلسرين والبروبيلين جليكول والمنكهات والنيكوتين وبالإضافة إلى ذلك فعند تدخين السجائر الإلكترونية يتم استبدال دخان التبغ بالبخار وتظهر الأبحاث أن هذا الاستبدال ضار مثل السجائر العادية حيث يحتوي البخار على جذور حرة تنتج أكسدة البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة والذى قد يحدث بسببه زيادة مؤشر الكوليسترول وتتكثف عملية تصلب الشرايين.
علاوة على ذلك فإنه يترسب البخار على الأغشية المخاطية للبلعوم الأنفي والشعب الهوائية ويتم إنشاء الظروف المثالية لتطوير البكتيريا المسببة للأمراض وبعد فترة زمنية معينة تبدأ الأمراض المزمنة الخطيرة للأعضاء الداخلية للمدخن في التطور، إن أولئك الذين يعتبرون السجائر الإلكترونية مفيدًا يصرون على أنها تحتوي على مواد أقل ضررًا للجسم مقارنة بالسجائر العادية ولا يوجد دخان خطير على كل من المدخن والآخرين ويمكنهم المساعدة في التخلص من هذه العادة السيئة.
النرجيلات
تدخين الشيشة أكثر ضررًا من السجائر حيث أن جزء واحد من الشيشة يحتوي على العديد من المواد الضارة مثل علبة السجائر الكاملة وبالإضافة إلى ذلك فإنه يتم استنشاق خليط الغازات في وقت أكثر بكثير مما يتم استنشاقه عند تدخين السجائر حيث تصل الغازات الضارة في المقام الأول إلى الأجزاء القريبة من الجهاز التنفسي: البلعوم والقصبة الهوائية والشعب الهوائية وليس القصيبات الصغيرة كما هو الحال مع التدخين العادي، ففي دخان الشيشة تزداد كمية أكاسيد الكربون المعقدة والتى تعمل على الأوعية وتوسعها ولذلك ينتاب المدخنين فى هذا الوقت شعورا بالنشوة، ويعد تدخين الشيشة أيضًا خطيرًا لأنه يمكن أن يصبح مصدرًا لانتقال العدوى: السل والتهاب الكبد، وبعد كل شيء عادة ما يتم استخدام لسان حال واحد للجميع وهو أنه من الخطورة أن يبقى غير المدخن بالقرب من المدخنين لفترة طويلة فإن الدخان أكثر ضررًا لغير المدخنين.
إقرأ أيضا:
كيفية خفض الكوليسترول فى المنزل: وصفات سريعة
كيفية تنظيف الأوعية الدموية من الكوليسترول – العلاجات العشبية وتوصيات الأطباء
كيفية التخلص من الكوليسترول فى الجسم: توصيات ونصائح
About Author
