ما هو تقشير البشرة او تقشير الوجه وكيف نقوم به فى المنزل

 ما هو تقشير البشرة او تقشير الوجه وكيف نقوم به فى المنزل

يحتاج وجهك إلى اهتمام خاصّ للحفاظ على نضارته وإشراقته ولا يمكن تحقيق هذا الأمر إلا من خلال تطبيق عملية التقشير التي تخلّصكِ من خلايا الجلد الميتة وتمنحكِ بشرة بيضاء، مشرقة ومتوّهجة. وحيث أنه يعتمد مظهر المرأة ككل على شكل وجه المرأة. وهذا هو السبب في اختراع العديد من الإجراءات للمساعدة في الحفاظ عليه. لذا فما هي التقشير كيف نفعل ذلك؟

ما هو التقشير؟

يُقصد بتقشير البشرة هو التخلص من خلايا الجلد الميتة أو الطبقة الخارجية للجلد، التي غالباً ما تكون جافة أو متقشرة فتجعل الوجه يبدو شاحباً ويفتقد النضارة، لذا فإن عدم تقشير الوجه بصورة منتظمة يؤدي في النهاية إلى تراكم الخلايا الميتة للجلد.

فوائد تقشير الوجه او تقشير البشرة:

• التطهير العميق للمسام وغيرها من المناطق التي يصعب الوصول إليها.

• آليات تحفيز زيادة تجديد الخلايا ، مما يساهم في زيادة التجدد والحفاظ على مظهر جذاب. (راجع: أفضل سبعة تمارين لتجديد شباب الوجه وشد الوجه).

• تحسين تدفق الدم.

• تفعيل عمليات تشبع الأكسجين الخلوي.

• الحد من انتشار التجاعيد فى الوجه.

• تقشير جزيئات الجلد الميت.

• الترطيب المستمر للبشرة.

• الحد من العمليات الالتهابية.

• تشبع خلايا الجلد بمضادات الأكسدة.

• تعزيز تخليق الكولاجين والسيراميد.

• محاذاة لون وهيكل جلد الوجه. (راجع: 10 خطوات سهلة لتنقية البشرة).

نصائح اثناء تقشر الوجه في المنزل؟

• قبل تنظيف بشرة الوجه بمساعدة منتجات الرغوة الناعمة (هلام ، موس ، رغوة ، زيت ماء). بالإضافة إلى ذلك ، يجدر مسح الوجه والرقبة بالصوف بالماء، فإذا بقي التلوث على البشرة فقد يؤدي ذلك إلى حدوث عمليات التهابية.

• اقرأ التوصيات من الشركة المصنعة على العبوة ، واتبعها.عادة ما يكفي الضغط على القليل من المنتج وتطبيقه على الجلد والتدليك برفق. يستغرق 2-3 دقائق. لا تؤثر على المناطق المحيطة بالعينين والشفتين. وهم يعتبرون الأكثر ضعفا وسهولة في الضعف.

• اغسل بقايا المنتج ، استخدم كريما خفيفا مناسبا لنوع الجلد.

• بعض التقشير تنطوي على الاستخدام الأولي لمنشط أو غسول. وبالتالي فإن الأداة الرئيسية سوف تخترق وتعمل بشكل أكثر فعالية.

• هناك قشور في شكل سائل. استخدامها يشبه استخدام منشط أو غسول. أنها لا تتطلب تنظيف إضافي ، سهلة الاستخدام. من المهم أيضا تجنب تطبيقها على الجلد حول العينين والشفتين.

• إذا تم تنفيذ الإجراء في الصالون ، فإن زيادة صدمة أنسجة الجلد تكون ضمنية. ستكون هناك حاجة إلى استخدام إضافي للمهدئات وعوامل التجديد. المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك في التركيبة أو على أساس المياه الحرارية تساعد.

موانع تقشير الوجه او تقشير البشرة فى المنزل:

• وجود ردود فعل تحسسية لمقدمي الرعاية أو مستحضرات التجميل (يتم اختبار المنتج مبدئيا على اليد). عندما تظهر الحكة أو الألم أو الاحمرار أثناء العملية ، لا يتم استخدام المنتج.

• وجود التهاب نشط أو ضربات أو طفح جلدي على الجلد. من المهم الانتظار حتى تلتئم تماما.

• الهربس على الوجه في المرحلة الحادة. الإجراء مسموح به فقط بعد الشفاء التام.

• الجروح أو الخدوش في موقع التنظيف المقصود. تحتوي الخلائط على حموضة عالية ، بحيث يمكن أن تؤدي إلى تآكل الجرح عند تناولها.

• فترة الرضاعة الطبيعية أو الإنجاب.

• وجود الأورام أو الثآليل (تتطلب استشارة إضافية من أخصائي).

• اذا كنت على سفر في البلدان الحارة فعليك الانتظار من يومان الى ثلاثة لعمل تقشير الوجه.

وصفات تقشير الوجه

هنا سوف نذكر بعض الوصفات التى يمكنك استخدامها فى المنزل بنفسك

1. السكر البني وزيت الزيتون البكر الصافي :

المكونات :

• 1 معلقة صغيرة من السكر البني .

• بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز .

الخطوات :

صب بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز إلي السكر البني وخلطهم جيداً معاً . من الضروري أن تقوم بتنظيف بشرتك تماماً لإزالة الميكاج قبل إستخدام المقشر . يمكنك تنظيف الوجه بالماء وأخذ كمية من المقشر لتدليك الوجه بها في حركة دائرية لمدة 2 -3 دقائق علي الأقل حتي تتمكن من إزالة الخلايا الميتة وعند الإنتهاء يتم الشطف بالماء الدافئ لفتح المسام المسدودة .

2. السكر والعسل :

المكونات :

• 1 معلقة صغيرة سكر بني .

• 1 معلقة صغيرة عسل .

الخطوات :

عمل مزيج السكر البني والعسل معاً  .بعد ذلك، ترطيب أصابعك بالماء ثم توزيع الخليط بالتساوي علي الوجه مع التدليك لفترة من الوقت ثم الشطف بالماء الفاتر .

3. زيت جوز الهند والسكر :

المكونات :

• 1 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند .

•  2 معلقة كبيرة من السكر .

الخطوات :

القيام بالجمع بين زيت جوز الهند مع السكر في وعاء صغير وتحريك المزيج حتي يتم الجمع بينهم . فرك الوجه والرقبة بخليط التقشير في حركات دائرية لطيفة، لمدة 60 ثانية ثم شطف الوجه بالماء الدافئ .

4. قناع الشيكولاتة لتقشير الوجه  :

المكونات :

• 1/4 كوب من السكر البني .

• 1/8 كوب زيت الزيتون .

• 1 معلقة كبيرة من مسحوق الكاكاو .

• 1/4 معلقة صغيرة من الفانيليا .

الخطوات :

خلط جميع المكونات معاً في وعاء صغير حتي تصدر رغوة صابون أعلاه والبدء في تطبيق القناع بسخاء علي الوجه النظيف والفرك بلطف علي الجلد لمدة 60 ثانية. يفضل السماح بتركه لمدة 10 دقائق بعدها القيام بشطف الوجه بالماء الدافئ .

5. مقشر الوجه الموز والشوفان  والحليب :

المكونات :

• 1 موز ناضج .

• 1 معلقة كبيرة حليب .

•  2 ملاعق كبيرة  شوفان .

الخطوات :

أولاً وقبل كل شئ العمل علي هرس الموز الناضج في وعاء ثم صب الحليب بعد ذلك  إضافة الشوفان لتجهيز العجينة . تطبيق الخليط بالتساوي علي الوجه والرقبة ثم التدليك بلطف لمدة 3 – 4 دقائق تقريباً حتي تتمكن من إزالة الجلد الميت ثم الشطف بالماء الفاتر للحصول علي أفضل النتائج .

 6. مقشر البرتقال والعسل والسكر :

المكونات :

• 3 ملاعق كبيرة من عصير  البرتقال .

• 1 معلقة كبيرة من العسل .

• 1 كوب سكر .بضع قطرات من زيت الزيتون .

الخطوات :

هذا الخليط واحد من الوصفات المنزلية المناسبة لتلون الجلد . صب العسل والسكر في عصير البرتقال ثم إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون . مزج هذه المكونات معاً ثم تطبيقها في جميع أنحاء الوجه في حركة دائرية . لكي تحصل علي أفضل النتائج يمكنك إستخدام هذا الخليط مرتين في الإسبوع .

7. مقشر الكيوي للوجه :

المكونات :

• 1 كيوي طازج .

• 2 ملاعق صغيرة سكر .

• بضع قطرات زيت عباد الشمس .

الخطوات :

يمكنك الكيوي من القضاء علي النفط الزائد في الوجه أولاً أخذ الكيوي وتقشيره بشكل صحيح ثم هرسه جيداً مع إضافة السكر وصب بضع قطرات من زيت عباد الشمس إلي الخليط ثم تطبيقه علي الوجه والرقبة أثناء الغسل . يفضل غسله  بعد 2- 3 دقائق وتطبيق تونر مناسب للبشرة لقبض المسام .

8. مقشر التفاح والشوفان :

المكونات :

• 1 تفاح .

•  1 معلقة كبيرة الشوفان .

• بضع قطرات العسل .

الخطوات :

في البداية تقطيع التفاح إلي شرائح صغيرة ووضعها في الخلاط بجانب الشوفان للحصول علي عجينة وتطبيق العجينة علي الوجه مع التدليك في جميع أنحاء الجلد لتقشير الجلد وإضافة توهج له مع غسله بعد مرور 5 – 10 دقائق  .يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل للخليط إذا كنت ترغب في ذلك .

9. اللوز والعسل :

المكونات :

• 4-6 حبات لوز .

• 1 معلقة صغيرة عسل .

الخطوات :

تحويل اللوز إلي مسحوق اللوز بإستخدام الخلاط الكهربائي بعد ذلك، صب العسل في مسحوق اللوز وتطبيقه بالتساوي علي الوجه ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد مرور بضع دقائق . هذه المكونات مفيدة في تنظيف وتقشير الجلد والعسل يوفر لك جلد سلس وناعم .

10. قناع التوت والعسل  :

المكونات :

• 1/2 كوب من التوت الطازج .

• 2 ملاعق كبيرة من  العسل .

• 1-2  معلقة كبيرة سكر .

 الخطوات :

القيام بالجمع بين هذه المكونات في الخلاط للحصول علي مزيج سلس والحرص علي إضافة طبقة سخية لتنظيف الوجه والسماح بتركها لمدة 15 دقيقة  وشطف الوجه بالماء الدافئ . (راجع: أفضل ماسك للوجه في البيت)

11. خليط البيض والملح والليمون :

المكونات :

• 1 بياض بيضة .

• معلقة صغيرة ملح البحر .

• 1/2 معلقة صغيرة عصير الليمون  .

• قطرات العسل .

الخطوات :

مزج بياض البيض مع الملح  وعصير الليمون الطازج معاً . صب بضع قطرات من العسل إلي الخليط وتطبيقه علي الوجه مع فرك الوجه بالمكونات لمدة 4 – 5 دقائق . بعد مرور هذا الوقت غسل الوجه  بالماء  . يساعدك الليمون في تقليل إفراز الدهون والتخلص من عيوب البشرة وبالتالي تنشيط بشرتك .

12. مقشر الخيار :

المكونات :

• 1 خيار طازج .

الخطوات :

هذا المقشر هو الأكثر سهولة كل ما عليك هو  تقشير الخيار وهرسه جيداً لإنشاء المقشر . تطبيق المقشر علي الوجه  مع التدليك في إتجاه واحد بأطراف أصابعك وبعد مرور فترة من الوقت قم بإزالته بمساعدة الماء  .يوفر لك الخيار الترطيب اللازم لبشرتك .

13. مقشر الفراولة والشوفان والليمون :

المكونات :

• فراولة .

•  الشوفان .

•  عصير الليمون .

الخطوات :

أخذ الفراولة الطازجة ومزجها مع الشوفان وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون لعمل عجينة ناعمة . تطبيق الخليط علي الوجه ولكن تجنب الإتصال بالعين والفرك بإستمرار لبضع دقائق سوف تلاحظ الفرق وبعدها شطفه بالماء البارد .للحصول علي أفضل النتائج إستخدم هذا المقشر بإنتظام .

14. مقشر الشوفان :

المكونات :

• شوفان .

• ماء .

الخطوات :

مزج الشوفان مع الماء للحصول علي عجينة يمكن تخزينها في وعاء صغير  لتشكيل معجون . تطبيق المعجون علي الوجه والتدليك جيداً ثم غسله بعدها تطبيق مرطب أو كريم بعد التقشير . يساعدك هذا المقشر يطهر وجهك ويخلق نظرة جديدة .

15. مقشر السكر والليمون :

المكونات :

• معلقة صغيرة عصير الليمون .

•  معلقة صغيرة سكر .

الخطوات :

مزج عصير الليمون مع السكر بشكل صحيح وتطبيق الخليط علي الوجه مع التركيز علي الجبهة . التدليك ببطء مع الأصابع الرطبة . وبعد مرور 2 -3  دقائق العمل علي شطف الوجه بالماء . سوف تلاحظ الفرق بعد مرور بضعة أيام من تطبيق المقشر .

16. مقشر صودا الخبز والشوفان للوجه :

المكونات :

•  1 معلقة صغيرة من دقيق الشوفان .

•  1 معلقة صغيرة صودا الخبز .

 الخطوات :

خلط دقيق الشوفان مع صودا الخبز وإضافة بضع قطرات من الماء الدافئ لتكوين عجينة . ترك هذا الخليط في وعاء لمدة 5 دقائق ثم تطبيق المقشر علي الوجه والشطف حتي تحصل علي بشرة متوهجة وصحية .

17. خليط الشيكولاتة لتقشير الجلد :

المكونات :

• 1/4 كوب من السكر البني .

• 1/8 كوب من زيت الزيتون .

•  1 معلقة كبيرة من مسحوق الكاكاو .

•  1/4 معلقة صغيرة من مسحوق الفانيليا .

الخطوات :

خلط جميع المكونات معاُ في وعاء  صغير ثم فرك الوجه بلطف لمدة 50 ثانية والسماح بتركه علي الوجه لمدة 10 دقائق ثم شطف الوجه بالماء الفاتر .

18. مقشر الشوفان والزبادي والخيار :

المكونات :

• 1 خيار مقشر .

• 1 معلقة صغيرة زبادي .

• 1 معلقة صغيرة عسل .

الخطوات :

تقطيع الخيار إلي شرائح ومزجها مع الزبادي والعسل حتي تكون عجينة . تطبيق العجينة بالتساوي علي الوجه بالكامل والتدليك بلطف في النهاية ثم الشطف بالماء البارد .

19. مقشر الأفوكادو والشوفان :

المكونات :

• 2 ملاعق صغيرة دقيق الشوفان .

•  1 معلقة صغيرة أفوكادو .

• بضع قطرات العسل .

الخطوات :

خلط دقيق الشوفان الناعم مع الأفوكادو وإضافة قطرات العسل حتي تحصل علي عجينة متسقة القوام . فرك الوجه بالخليط  بالتساوي وشطف الوجه بالماء الدافئ . يوفر لك هذا الخليط الرطوبة والنعومة لتوهج بشرتك .

20. صودا الخبز لتقشير الرؤس السوداء :

المكونات :

•  1 معلقة صغيرة صودا الخبز .

• 1 معلقة كبيرة من السكر المحبب .

الخطوات :

خلط صودا الخبز والسكر المحبب وصب 2 ملاعق من الماء للخليط  .التقليب جيداً ثم تطبيق المعجون علي الوجه والرقبة بإستثناء المنطقة القريبة من العينين والتدليك لمدة 3 – 4 دقائق ثم الشطف بالماء. هذا الخليط فعال جداً في إزالة الرؤس السوداء .

21. تقشير الوجه بالشوفان والعسل :

المكونات :

• 1/2 كوب من  الشوفان الغير مطبوخ .

• 2 ملاعق كبيرة من العسل .

• 1 معلقة من جوز الطيب .

• 15 قطرة من زيت اللافندر العطري .

• 1 معلقة من شاي اللافندر المجفف .

الخطوات : خلط العسل والشوفان وجوز الطيب والبدء في تدليك الجلد وإستعادة لون البشرة بشكل جيد .

22. مقشر القهوة واللافندر والسكر :

المكونات :

•  1 معلقة صغيرة قهوة .

• 1 مسحوق السكر .

•  بضع قطرات  زيت اللافندر .

الخطوات :

خلط جميع المكونات معاً لإنشاء عجينة وتطبيقها علي الوجه النظيف مع الفرك بشكل صحيح . وبعد مرور بضع دقائق قم بإزالة المعجون من علي الوجه للحصول علي بشرة صحية وسلسة .

23. مقشر فطيرة القرع :

المكونات :

• 1 كوب سكر بني .

• 1/2 معلقة صغيرة  فيتامين هـ .

• 1/2 معلقة صغيرة من خليط فطيرة القرع .

 الخطوات :

لعمل هذا المقشر قم بالجمع بين السكر البني وفيتامين هـ وفطيرة القرع مع صب بضع قطرات من زيت جوز الهند والمزج بينهم لإعداد المقشر والتدليك لمدة 2 -3 دقائق ثم الغسل بالماء . سوف تساعدك في الحصول علي بشرة جميلة وصحية .

24.  البقدونس والخس والنخالة البيضاء  :

المكونات :

• 1 معلقة صغيرة دقيق الشوفان .

• 2 ملاعق صغيرة نخالة القمح .

•  بضع قطرات زيت الزيتون .

 الخطوات :

خلط البقدونس المجفف مع الخس في خلاط كهربائي ونخالة القمح ودقيق الشوفان . بعدها صب بضع قطرات من زيت الزيتون وخلطها معاً قبل تطبيقها علي الوجه وغسل الوجه بعد مرور فترة من الوقت بالماء الفاتر .

 25. مقشر التوت :

المكونات :

• توت .

• 1 معلقة صغيرة مسحوق  السكر .

• 2 ملاعق كبيرة عسل .

• 1/2 معلقة صغيرة شاي أخضر .

الخطوات :

غسل التوت وطحنه مع إضافة مسحوق السكر والعسل والشاي الأخضر إليه مع تطبيق المقشر علي الوجه وإزالته بعد مرور 10 دقائق بالماء لإضافة تألق للوجه .

26. مقشر الطماطم والسكر :

المكونات :

• 1 طماطم .

• 1 معلقة صغيرة مسحوق سكر .

الخطوات :

هرس الطماطم وإضافة مسحوق السكر إليه مع مزجه بالمعلقة. حاولي إزالة المكياج وتنظيف الوجه بشكل صحيح . أخذ المقشر وتدليك الوجه بلطف ببطء لمدة 3 – 4 دقائق تقريباً ولا تحاول أن تكون قاسي علي الجلد ثم الغسل بالماء .

27. مقشر بذور الحلبة :

المكونات :

• 1 معلقة كبيرة بذور الحلبة .

الخطوات :

طحن بذور الحلبة في الخلاط وإضافة بعض الماء إليها للحصول علي معجون ثم تطبيق العجينة علي الوجه وإزلتها بإستخدام قطعة قطن رطبة . يمكنك هذا الخليط في إزالة الرؤس البيضاء وجلب توهج للجلد .

28. مقشر الطحين :

المكونات :

• 2 ملاعق دقيق .

• 1 معلقة كبيرة حليب .

الخطوات :

مزج الدقيق مع الحليب والعسل والتقليب جيداً وترطيب الوجه بالماء مع تطبيق المقشر بأطراف أصابعك والتدليك لبضع دقائق والغسل بالماء وتطبيق مرطب جيد لمنع الجفاف . يمكنك أيضاً إستخدام التونر إذا لزم الأمر .

29. مقشر خشب الصندل :

المكونات :

• 1 معلقة مسحوق خشب الصندل .

• الزعفران .

• 2 ملاعق مياه ورد .

•  1 معلقة صغير عسل .

• 1/2 معلقة  صغيرة عصير الليمون .

الخطوات :

اخذ وعاء خلط صغير لإضافة كل من مسحوق خشب الصندل ومياه الورد والعسل وعصير الليمون للمسحوق للخلط بينهم للحصول علي عجينة . تطبيق العجينة علي الوجه وتقشير الوجه بالماء . بعدها غسل الوجه بالماء بعد مرور 10 – 15 دقيقة ومراقبة النتائج في غضون بضع أسابيع إذا تم إستخدام هذا المقشر بشكل متكرر .

30. مقشر الرمان :

المكونات :

•  2 ملاعق صغيرة عصير الرمان .

• 1 معلقة صغيرة عسل .

• 2 ملاعق صغيرة سكر .

• بضع قطرات زيت الزيتون .

الخطوات :

خلط جميع المكونات معاً وتطبيق الخليط علي الوجه والحفاظ علي التدليك لبضع دقائق ثم شطف الوجه بالماء .

وبالتالي ، تم تصميم تقشير جلد الوجه للتطهير العميق وتأثيرات أكثر كثافة. يمكن تنفيذ الإجراء في صالون تجميل متخصص أو بشكل مستقل في المنزل.

About Author